Как застраховать своё здоровье
В регионе пока нет школ, закрытых на карантин
Пора позаботиться о здоровье глаз
Какая мужская косметика сегодня популярна
Футбол развивает координацию, внимательность и выносливость
Сдача норм ГТО, как личный рекорд
Бокс - это самоконтроль и дисциплина.
Штаб по предупреждению распространения коронавирусной инфекции
И вновь шокирующие цифры, - в регионах растет число заболевших и умерших от коронавирусной инфекции. Крайне непростая ситуация сложилась и в Саянске, хотя среди муниципалитетов региона по распространению короны город занимает 39 место. В целях снижения случаев заражения коронавирусной инфекцией правительство страны предоставило россиянам выходные - оплачиваемые дни с 30 октября по 7 ноября. Власти Саянска призывают – эти выходные не предназначены для увеселительных путешествий.
Губернатор И. Кобзев - о дополнительных ограничительных мерах
В Иркутской области изменены правила посещения торгово-развлекательных центров и объектов розничной торговли непродовольственными товарами с площадью торгового зала, свыше 1000 кв м. Их посетители с 30 октября обязаны иметь при себе паспорт, сертификат о вакцинации против COVID-19, подтверждаемый QR-кодом, полученный с использованием Единого портала государственных и муниципальных услуг; сертификат о перенесенном заболевании COVID-19, подтверждаемый QR-кодом, при условии, что с даты выздоровления гражданина прошло не более 6 месяцев; документ, выданный медорганизацией, подтверждающий, что гражданин перенес новую коронавирусную инфекцию COVID-19 и с даты его выздоровления прошло не более 6 месяцев либо документ, выданный медорганизацией, подтверждающий прохождение гражданином вакцинации от новой коронавирусной инфекции COVID-19. Данное требование не распространяется на лиц, не достигших 18 лет. Соответствующие изменения в Указ внёс Губернатор региона Игорь Кобзев.
Профилактика гриппа у школьников
Эпидемии гриппа, несмотря на все проводимые мероприятия по их профилактике, до сих пор ежегодно поражают значительную часть не только взрослого, но и детского населения. Причем, именно в детском, школьном возрасте, в условиях скученности и длительного пребывания ребят в классах и коридорах школы, где плохо проветриваются помещения и сложно полноценно осуществлять дезинфекцию, грипп распространяется быстро и активно. Им поражаются практически все дети, не имеющие иммунитета к опасному штамму.
Страхование здоровья
Болезнь, травма, операция, - человеческая жизнь хрупка, и в любой момент на голову может свалиться пресловутый кирпич, сосулька, а здоровье подорвать тяжелый недуг. В этом случае гарантом становится страхование.
В школах региона нет карантина
На сегодняшний день в Иркутской области нет школ, закрытых на карантин из-за коронавирусной инфекции. В 127 школах в дистанционной форме обучаются 6632 школьника, которые были в контакте с заболевшими COVID-19, это 1,9 % от числа обучающихся в школах региона. Заболевших коронавирусной инфекцией школьников – 269 человек, 45 учителей. На карантин из-за коронавирусной инфекции переведены два детских сада в Качугском и Нижнеилимском районах. В средних профессиональных организациях Иркутской области числятся заболевшими 50 студентов очных отделений. В настоящее время 895 человек обучается в дистанционной форме по контакту с заболевшими COVID-19, это 2,7 % от общего числа обучающихся.
Как сохранить здоровье глаз
Началась школьная пора, а, значит, самое время обратить внимание на зрение школьников. Долгое пребывание за компьютером и перед телевизором, плохое освещение - факторов ухудшение зрения у школьников множество. Так, осенью и зимой глаза подвергаются воздействию пониженных температур и отражённому ультрафиолетовому излучению. В этот период из-за отражения от снега интенсивность УФ-излучения практически удваивается, поэтому стоит обращать особенное внимание на защиту глаз от его вредного воздействия.
Мужская косметика
Раньше посещение врача - косметолога многие мужчины считали чем-то постыдным, даже если речь шла о лечении. Сейчас ухоженная и здоровая кожа волнует мужчин ничуть не меньше, чем женщин. Ведь - это вопрос не только эстетики, но и личного успеха. Большинство клиентов-мужчин хотят получить выраженный результат с первой процедуры и для этого им стоит выбирать настоящих специалистов. Только профессионалы могут ответить на все вопросы, провести комплексное обследование и даже, если хотите, обеспечить лучшее качество жизни.
Мини-футбол для взрослых
Футбол, по праву, считается самым зрелищным и популярным видом спорта. К тому же, занятия футболом укрепляют иммунитет, уменьшает вероятность возникновения заболеваний сердца и сосудов, улучшают кровообращение и поступление в организм кислорода, стабилизируют обмен веществ. В любительский мини - футбол играют те, кто просто любят футбол и хотят быть частью команды. Эта игра способствует не только физическому развитию, но и интеллектуальному. Это возможность попробовать собственные силы, ощутить командный дух и понять, на что способен.
Сдача норм ГТО
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Нормативы и количество испытаний меняются в зависимости от пола и возраста. В нашем городе это движение получило довольно большой размах. Проходят спортивные праздники, где нормативы сдают семьями, проводятся фестивали среди трудовых коллективов. Эти мероприятия неизменно несут их участникам заряд бодрости и массу положительных эмоций.
Бокс полезен для здоровья
Если говорить о пользе для здоровья, то, прежде всего, стоит отметить, что регулярные занятия боксом положительным образом воздействуют на работу дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Они помогают человеку стать более выносливым и в разы усилить скорость реакции.
