Метеочувствительность выражается общим недомоганием, при этом отсутствуют какие - то объективные изменения, со стороны давления, ЭКГ. При метеозависимость проявляется более четкие признаки это могут быть жалобы на дискомфорт, в области сердца и головные боли.

Медики рекомендуют вести оптимальный образ жизни с рациональным распределением времени труда и отдыха, правильно питаться, регулярно заниматься подобранной конкретно под человека физической активностью, обязательно лечить хронические заболевания, избавиться от вредных привычек и обязательно решать свои имеющиеся психологические проблемы.