Путь к вашему здоровью

Каждый мечтает улыбаться, не сомневаясь в белизне своей улыбки, разговаривать, не беспокоясь о свежести дыхания, и наслаждаться вкусной едой, не задумываясь, на какой стороне челюсти можно жевать без дискомфорта. Эти простые радости по словам стоматологов , доступны всем, и ничего сверхъестественного для них не требуется. Грамотный уход за полостью рта позволит каждому человеку сохранить зубы в прекрасном состоянии в течение всей жизни. Главное – не пренебрегать этими правилами и не пропускать регулярные профилактические визиты к стоматологу. Сегодня лишь 20 % саянцев посещают стоматолога с целью профилактики каждые полгода и многие до сих пор не совсем адекватно оценивают здоровье своих зубов.

Правильно поставленная красивая речь - залог развития уверенной в себе, успешной творческой личности. Сегодня отмечается большое число детей с речевыми нарушениями , потому родителям следует взять на вооружение комплекс упражнений по артикуляционной гимнастике и заниматься с ребёнком дома. Понравятся малышу занятия в игровой форме и вкусная гимнастика.

Среди детского контингента заикание отмечается, согласно мировой статистике, у 2-3 % детей.К счастью,у большинства из них заикание проходит с возрастом и при правильном лечебном подходе. Что нужно и чего не нужно делать? Расскажет психолог Комплексного центра социального обслуживания населения г.Саянска Наталья Масленникова.

В повседневной жизни: на производстве, в быту, во время отдыха на природе зачастую случаются непредвиденные ситуации, нередко происходит и травмирование. В таких ситуациях окружающим важно не растеряться и помочь пострадавшему. В каком порядке предоставляется неотложная первая медицинская помощь, должен знать каждый, потому что от этих знаний и навыков может зависеть здоровье и даже жизнь человека.

Конец зимы, начало весны - февраль и март - сезон простудных заболеваний, роста ОРВИ и гриппа. Как помочь себе в столь непростое время? Одни решают проблему кардинально, скупая всевозможные лекарства, другие более пристальное внимание обращают на питание, третьи - усиленно занимаются спортом и закаливают организм. Специалисты по массажу советуют обратить внимание и на другое, действенное, средство профилактики и помощи при лечении - самомассаж.