В рамках Дня здоровья в центральной библиотеке Саянска для горожан серебряного возраста была организована акция «Ориентир - здоровый образ жизни». В программе участвовали медики городской больницы и специалисты саянского Центра здоровья. Темой этого Дня здоровья стала профилактика стресса.

Специалисты Центра здоровья в этот день давали слушателям разумные и профессиональные установки, чтобы не допустить развития стресса, это такие, как вести активный образ жизни; употреблять пищу, обогащенную витаминами, стараться найти занятие по душе; высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе, отдыхать на природе, ограничить просмотр телепрограмм, доставляющих неприятность. В этот день посетителям библиотеки не пришлось долго сидеть на месте, а пришлось выполнять физические упражнения, такие, как: «книжные отжимания», «литературные выпады», «сиди и читай», «книжный пресс» и другие. Также все желающие смогли с помощью медицинских работников городской больницы проверить уровень сахара в крови, насыщенность крови кислородом и определить свой метаболический возраст.