Развитие массового спорта в Саянске играет важную роль в укреплении здоровья горожан и улучшении качества их жизни. Ежедневно на спортивных площадках города занимаются сотни саянцев. Хотя, наш город с относительно молодой спортивной историей, но уже имеет сложившиеся спортивные традиции, профессиональные команды и спортсменов всероссийского и мирового уровня. Только за два месяца 2019 года в городе было проведено более 20 спортивных турниров, в которых приняли участие более тысячи горожан и гостей из разных городов и поселков Иркутской области. Саянцы являются неоднократными чемпионами и призёрами городских, районных, областных и региональных спартакиад и турниров, а так же всероссийских и международных соревнований.