Развитие массового спорта в Саянске играет важную роль в укреплении здоровья горожан и улучшения качества их жизни. Ежедневно на спортивных площадках города занимаются сотни саянцев.

Хотя, наш город с относительно молодой спортивной историей, но уже имеет сложившиеся спортивные традиции, профессиональные команды и спортсменов всероссийского и мирового уровня. Спорт является одной из успешно реализуемых форм организации занятости граждан в свободное от учебы и работы время. Практически каждую неделю в городе проходят различные спортивные мероприятия, в которых принимают участие около сотни горожан и гостей из разных городов и поселков Иркутской области, так в прошедшие выходные горожане имели возможность поддержать ребят, которые занимаются восточными единоборствами на открытом первенстве города по ушу-саньда.