«Высосали все силы», - с такими мыслями мы приходим домой, разбитые и уставшие, пообщавшись с тем или иным человеком.

Если не принимать меры по самосохранению, проблема утраты энергии накапливается, растет. как снежный ком и ведет к возникновению тех или иных заболеваний, - уверена нутрициолог Наталья Лосева. Потому важно вовремя научиться методике сохранения своих ресурсов.