Каждому человеку, считает героиня нашей программы, врач - кардиолог Марина Баракина, независимо от рода деятельности, требуется отдых, чтобы он смог отвлечься и забыть бытовые и рабочие проблемы. Такой отдых может быть как физически активным, так и тихим, умиротворенным, требующим терпения, дотошности, аккуратности.